整天沒精神想睡覺全身無力整晚做夢記憶力很弱怎麽回事？
健康問答/458℃/2025-06-09 09:44:43
病情分析、指導意見及優質解答：
渾身無力想睡覺、多夢、記憶力減退應該是睡眠質量差、免疫力下降導致的。另外當氣虛、腎氣不足時也會出現這種症狀。建議：您睡覺前保證良好的睡眠環境，可以用熱水泡腳，提高睡眠質量。另外可以吃補氣、補腎的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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