女性左邊腰疼是怎麽回事？
健康咨詢描述：
我是一名舞蹈老師，昨天教孩子們跳舞的時候，我有個動作不到位，導致左邊腰很疼。請問這是怎麽回事？
健康問答/324℃/2025-01-13 07:34:46
病情分析、指導意見及優質解答：
根據您的描述，您可能是肌肉拉傷了。建議您先放下手中的工作，靜躺休息。24小時內冷敷患處，收縮毛細血管減少出血，48小時後熱敷患處促進血液循環，並輕輕按摩患處，有利於消腫。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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