斷奶後胸變小怎麽辦？
健康咨詢描述：
20天前給寶寶斷奶了，現在胸竟然變小了，請問斷奶後胸變小怎麽辦？
健康問答/674℃/2024-12-29 19:21:21
病情分析、指導意見及優質解答：
斷奶後胸變小首先加強營養，多吃豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物。特別要補充鋅，因為鋅是促進人體生長發育的重要元素，特別是促進性征的產生、性機能的形成。平時注意有意識地鍛煉胸部肌肉，促進發育，才能更好的解決斷奶後胸下垂如何豐胸的問題，比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴胸運動等體育鍛煉能促進胸部肌肉變得發達健美。
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