老年便秘的治療方法有哪些？
健康咨詢描述：
我已經便秘幾十年了，每天都要大便、甚至一日數次，但都很困難，每次都要花上1個多小時，有的時候連屁都放不出來，大便的時候甚至還的用到手來處理。想得到怎樣的幫助:老年便秘的治療方法有哪些？
健康問答/790℃/2025-05-23 13:31:50
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.意見建議：一定要一定要禁 辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.還有高血壓患者是要保持大便通暢的，以免用力擠大便，會有一定的危險，用力過度會引起強烈的血管收縮，血壓進一步升高。每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。主食不要過於精細要適當吃些粗糧治療上可以用一些導瀉的藥物
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