紅棗泡水什麽時候喝最好呢?
健康咨詢描述:
聽說紅棗的功效很好,可以美容養顏,還可以補血。我朋友在新疆給我帶了紅棗,我想用來泡水。我想谘詢一下醫生,紅棗泡水什麽時候喝最好?
健康問答/753℃/2025-03-14 01:47:33
病情分析、指導意見及優質解答:
建議:紅棗具有很多功效,特別是對於女性來說。紅棗泡水在一天的任何時候飲用,都是可以的。如果您是想用它來提高睡眠質量,可以睡前泡一杯飲用。而在下午或者早上,中午這三個時間段,最利於營養的吸收。注意事項:由於紅棗長期食用會導致濕氣重,您不要長期的飲用,可以喝幾天,停幾天。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)