產婦吃什麽下奶?
健康咨詢描述:
我覺我的母乳不夠我家孩子吃的,想吃點下奶的食物加加油,請問產婦吃什麽下奶?
健康問答/324℃/2025-03-13 12:02:16
病情分析、指導意見及優質解答:
催乳的食物有豬蹄、鯽魚、河蝦、花生、黑芝麻、豆類等,用這些食物熬湯效果會更好。同時孕婦可以讓孩子多吸吮乳頭,促進乳汁的分泌。保持良好的心態,按摩乳房等也可以促進乳汁的分泌。如果母乳較少不夠孩子吃,孕婦可以適當的喂寶寶吃一些牛奶、米油等易消化營養價值高的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)