去膝蓋寒氣的小妙招有哪些？
健康咨詢描述：
最近總是感覺膝蓋不舒服，感覺是膝蓋寒氣太重了導致的，請問去膝蓋寒氣的小妙招有哪些？
健康問答/422℃/2024-08-15 22:49:41
病情分析、指導意見及優質解答：
1、可以在膝蓋部位貼上薑片，或在醫生指導下應用溫經通絡的藥物調理。2、可以通過局部艾灸、拔罐、熱敷、按揉等方式改善局部血液循環，從而達到逐寒祛濕的功效。3、可以多食用驅寒除濕的食物調理，例如薑、蔥、蒜、胡椒、桂圓、牛肉、羊肉、黃豆、咖喱等。4、需要多注意保暖，需要根據溫度變化增添衣物，避免膝蓋受寒。5、也需要進行適量鍛煉，來促進機體血液循環、促進新陳代謝，來緩解不適症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）