健康咨詢描述：
我朋友最近剛生完寶寶，打算自己母乳喂養，他很喜歡吃石榴，因此問一下在哺乳期可以吃石榴嗎？
健康問答/815℃/2025-01-19 23:27:19
您好，在哺乳期期間是可以吃石榴的，因為石榴中含有豐富的維生素C，有利於母體和嬰兒的補充，而且石榴含有的水分高，有利於增加乳汁分泌，提高乳汁的質量，對於寶寶的生長起到促進作用，還能預防便秘發生。
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