健康咨詢描述：
我生完孩子已經兩年了，但是我的身材還是沒有恢複到以前，這讓我很難過，我想恢複我以前苗條的身材，請問怎樣減皮下脂肪最有效？
健康問答/535℃/2025-03-16 15:45:50
減少皮下脂肪最有效的方法有控製飲食，進行長期有氧運動、形體塑性、抽脂、穴位按摩、針灸理療這些都可以減少皮下脂肪。建議你選擇一種合適自己的方法，進行有效減肥。
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