枸杞怎麽吃可以補腎？
健康咨詢描述：
我最近腎髒有點不好，經常會感覺尿急，朋友說多吃些枸杞可以補腎，請問枸杞怎麽吃可以補腎？
健康問答/770℃/2024-05-10 11:58:14
病情分析、指導意見及優質解答：
枸杞中含有胡蘿卜素、葉黃素等多種營養物質，可以養肝補腎、清熱消毒。但在受到高溫時，會破懷枸杞的營養成分，所以您可以直接咀嚼，使身體可以更好的吸收枸杞中的營養成分，起到補腎的功能。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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