流產以後需要注意什麽？
健康咨詢描述：
病情描述:單位朋友妹，一不小心懷了身孕，大概在3個月左右的時候流產了，平時她一個人生活，生活習慣還可以吧，沒有不健康的生活方式。想得到怎樣的幫助:流產以後需要注意什麽？
健康問答/825℃/2025-02-07 19:00:53
病情分析、指導意見及優質解答：
一、注意休息，加強營養。人流後應臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要 從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右複原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質， 增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修複。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐 富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康複。 二、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修複的過程，在這段時間內 ，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。 人流後一月內切忌同房。 三、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流後陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味 等症狀，就應及時到醫院複查診治。 如果無不適，可尊醫囑兩周後或者是一個月後月經恢複再到醫院複查陰道B 超婦檢和分泌物的常規來了解術後恢複的情況。 四、作用避孕，以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢複，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷 孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流隻能作為避孕 失敗後不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。
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