如何瘦下巴最快最有效？
健康咨詢描述：
我算是治不了我這雙下巴了，雙下巴太明顯了，請問如何才能讓這雙下巴變得沒了呢？還有還有怎麽樣瘦下巴下的肉最快？
健康問答/237℃/2024-05-28 15:57:40
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，像你這個年齡如果出現雙下巴的情況，考慮是體脂堆積比較多，如果想要祛除雙下巴，最好是全身進行減肥，可以減少油膩，油炸，含糖含碳水化合物高的所有食品，多吃新鮮瓜果蔬菜，每天要運動一個小時，長期堅持，身體體脂減少以後，雙下巴也就會消除了。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）