沒有便意怎麽辦？
健康咨詢描述：
我已經兩三沒有上廁所了，心裏很著急，肚子也有點脹痛，可是就是沒有便意，請問沒有便意怎麽辦？
健康問答/624℃/2025-03-12 12:49:02
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，根據你的描述，考慮是便秘的可能性比較大。建議你每天早上起床後喝一杯溫水或蜂蜜水，多吃蔬菜水果，增加膳食纖維，少吃辛辣刺激。易上火的食物，沒有便意也要定時去蹲廁所，養成良好的排便習慣。便秘情況比較嚴重的情況下可以吃一些麻仁丸、蘆薈膠囊等中成藥幫助排便。如果長期出現沒有便意的情況，而且長時間沒有好轉就要到也要進行詳細的檢查，對症治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）