小腿抽筋是怎麽得的？
健康咨詢描述：
專家，你好，我最近總是感覺到小腿會抽筋，也不知道是怎麽回事，請問專家小腿抽筋是怎麽得的？
健康問答/236℃/2024-06-08 05:58:19
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，引起小腿抽筋的原因有寒冷刺激、出汗過多、疲勞過度、肌肉連續收縮過快、缺鈣等，平時應該注意保暖，不要過度勞累或運動，注意休息，適當的補鈣，平時要多吃蔬菜水果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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