吃核桃的好處是什麽？
健康問答/111℃/2024-03-28 14:27:39
病情分析、指導意見及優質解答：
核桃中含有豐富的維生素E、脂肪酸以及卵磷脂等營養物質，適當的食用核桃，能夠降低機體的膽固醇、甘油三酯，有效的預防高血壓、冠心病等心血管疾病；同時食用核桃還具有補腦、美白、生發、潤肺、通便、補腎的作用。
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