健康咨詢描述：
我最近這段時間一直都在減肥，飲食上很注意，聽說紅棗枸杞山楂茶有減肥的功效，請問紅棗枸杞山楂茶減肥嗎？
健康問答/374℃/2025-05-20 16:40:27
紅棗枸杞山楂茶對於減肥是有一定作用的，需要長期堅持，可以降低人的血糖以及膽固醇，清理油脂，從而達到減肥的效果。平時用開水衝泡即可，養成良好的生活習慣，合理膳食，減少脂肪和熱量的攝入，飲食上要以清淡為主，保持生活規律，加強體育鍛煉。
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