健康咨詢描述：
我有肩周炎幾年了，這兩天下雨肩膀總是酸疼抬不起手來，請問肩周炎快速緩解方法及根治方法有哪些？
健康問答/817℃/2024-07-16 12:33:50
可以用冰袋裹上毛巾敷在疼痛的肩部大概15分鍾，可以緩解疼痛，用合適溫度的熱毛巾放在肩膀上，大概10分鍾。也可以將患側的前臂吊起來，使肘關節屈曲，限製上肢活動，如果疼痛無法入睡可以用枕頭墊在肩部，平時多做一些肩部操。
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