吃麥片的好處和壞處？
健康咨詢描述：
我最近一段時間早上都吃的麥片粥，所以我想谘詢一下醫生，吃麥片的好處和壞處有哪些？
健康問答/947℃/2024-06-05 06:27:07
病情分析、指導意見及優質解答：
適量吃麥片可以起到健脾和胃的功效，對於脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不佳、惡心、腹脹等症狀可以起到緩解效果。適量食用也可以起到預防和緩解便秘的效果，因為麥片中含有豐富的膳食纖維，從而起到促進胃腸蠕動的功效。但大量食用麥片，容易引起消化不良的症狀，大量食用麥片也容易增強飽腹感，容易影響其他營養物質吸收。其次患有胃炎、胃潰瘍等病症的患者，也不建議大量食用，避免出現病症加重的現象。
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