怎樣預防心髒病?
健康咨詢描述:
我媽媽的心髒不是很好,我現在也不年輕了,有點擔心自己也會出現心髒方麵的問題,怎麽能預防心髒病啊?
健康問答/658℃/2024-11-03 23:57:18
病情分析、指導意見及優質解答:
想要預防心髒病就要在體重上控製一下,一般來說肥胖的人患有心髒病的概率還是挺高的,平時一定不要喝酒,不要吸煙。日常生活建議低脂低鹽低糖飲食,不適宜吃過量肥膩、動物內髒。多吃水果蔬菜。適當鍛煉。避免勞累及情緒波動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)