女人氣血不足要怎麽調理?
健康咨詢描述:
有好長一段時間,我總是感覺胸悶難受,很不舒服,有時候還會心情不好。朋友都說我是血氣不足的問題,我想谘詢一下這種病症該怎麽調理緩解?
健康問答/558℃/2024-12-30 09:06:26
病情分析、指導意見及優質解答:
女人氣血不足可以在醫生的指導下服用維生素b1和維生素b6來改善症狀,建議要多吃黑豆、黑芝麻、紅棗、桂圓等補血的食物。平時要避免勞累,在體力允許的情況下要多參加體育鍛煉,要保證足夠的睡眠、
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)