脂肪肝的食療方法有哪些啊？
健康咨詢描述：
脂肪肝的食療方法有哪些？要注意什麽？
健康問答/129℃/2025-01-19 17:50:58
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，去除病因才有利於治愈脂肪肝。建議你調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。適當增加運動，促進體內脂肪消耗。日常飲食應該注意以下幾點：1.熱量：要控製總熱量的攝入，以幫助肝內脂肪氧化；2.蛋白質：適量攝入蛋白質抗脂肪肝的作用，可以避免脂肪沉積；攝入過多蛋白質會轉化為脂肪；3.維生素：保持營養均衡，補充每日所需維生素，是抵抗脂肪肝不可或缺的；4.膳食纖維：要注意每餐減少脂肪攝入，利於脂肪肝治療；5.脂肪：適量供給更利於脂肪肝。具體的食療要根據您疾病的症狀來定，建議去醫院診治。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）