補銅最好的方法？
健康咨詢描述：
我昨天去醫院體檢，今天拿體檢報告的時候醫生說我比較缺銅，我想知道補銅最好的方法是什麽？
健康問答/216℃/2025-01-19 11:22:45
病情分析、指導意見及優質解答：
補銅的最佳方式是食物補充，患者需要多吃銅元素含量豐富的食物，常見的有香蕉、椰子、肝髒、魚類、牛肉、牡蠣、菜豆、黃瓜等，即可滿足需求，在補銅的時還需要注意補銅的劑量，避免過度補銅。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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