健康咨詢描述：
我最近一直在減肥，但是覺得並沒什麽作用，我想跟醫生谘詢一下脂肪燃燒的時候是什麽感覺啊？
健康問答/152℃/2025-03-11 15:50:05
一般情況下，脂肪燃燒人體的體溫會慢慢升高，當事人會感覺整個人都處於火燒的感覺，同時也會不停的出汗，根據你的情況，建議你每天堅持多做有氧運動，當身體體溫上升時，說明脂肪正在燃燒，如果運動完後體溫沒有任何變化，人體也沒有火燒感，則說明運動不到位。
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