減肥不可以吃什麽的啊?
健康咨詢描述:
我這一個月一直呆在家裏麵,所以胖了很多,我想減肥,但是聽說如果飲食上不注意會影響減肥的效果,我想知道減肥不可以吃什麽?
健康問答/256℃/2024-09-12 02:19:46
病情分析、指導意見及優質解答:
在減肥期間自己不可以吃油膩的食物,也不要飲用可樂,可樂中含有的熱量比較高。巧克力、巧克力餅幹、啤酒、果汁也是不可以吃的,如果你在減肥期間吃這些食物會影響減肥的效果,也可能會導致肥胖加重。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)