健康咨詢描述：
我皮膚天生就比較黑，有點想要白皮膚，但是采取很多方法都沒有變白，我想問問天生黑的皮膚能變白嗎？
健康問答/406℃/2025-06-17 22:24:48
天生的皮膚比較黑有可能變白也可能無法變白。天生皮膚黑可能和遺傳因素有關，也可能是黑色素生成過量造成的。如果身體內酪氨酸酶天生活躍，導致生成黑色素的能比較強，就會導致皮膚比較黑。如果皮膚黑是先天性的，和遺傳有關一般無法變白。如果皮膚黑是紫外線照射造成的，有可能會變白。如果想美白皮膚，您平時要積極的防曬，減少紫外線對皮膚的刺激。您還需多吃含有維生素C的食物，比如獼猴桃、檸檬、蘋果、桃等，因為維生素C具有破壞黑色素的效果，所以攝入後可以美白皮膚。
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