茶和牛奶可以一起喝嗎？
健康咨詢描述：
我平時每天一杯牛奶，最近想喝一些茶葉，為了塗個方便，想把茶和牛奶放一起喝，請問茶和牛奶可以一起喝嗎？
健康問答/429℃/2025-06-09 15:28:18
病情分析、指導意見及優質解答：
牛奶和茶葉可以一起喝，對身體不會有影響。茶葉裏含有茶多酚物質會與牛奶含有的蛋白質相互作用，會降低營養效果，對身體沒有危害。建議：牛奶避免和綠茶一起飲用，以免造成便秘等現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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