哺乳期能吃黃桃嗎?
健康咨詢描述:
我現正處於哺乳期,最近特別想吃黃桃,又怕對孩子不太好,請問一下哺乳期能吃黃桃嗎?
健康問答/564℃/2024-01-07 09:38:17
病情分析、指導意見及優質解答:
哺乳期女性一般是可以吃黃桃的,黃桃是常見的水果,其營養價值很豐富,含有大量的膠質以及維生素,能夠促進胃腸道蠕動,避免產婦出現便秘的現象,而且還可以提高免疫力,不過患者要注意盡量吃些新鮮的黃桃,不要選擇黃桃罐頭,不僅營養元素流失了,其中的添加劑也很多,患者在哺乳期還應該多進食促進乳汁分泌的食物,例如鯽魚湯、豬蹄湯等,適當下床運動。
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