健康咨詢描述：
我三天才有一次大便，而且大便量很少，大便像羊屎蛋一樣，我想知道大便量變少是什麽原因引起的？
健康問答/905℃/2024-07-19 11:05:46
大便量變少與飲食有關，如果近期因為各種原因吃的食物過少、飲食結構不合理，沒有攝入主食以及富含膳食纖維的蔬菜水果等，主要吃稀飯、米湯等食物、吃各種過於精細食物導致腸道內食物殘渣少，生成大便減少。大便量變少可能是便秘引起，如果平時久坐、缺乏運動、胃腸動力不足、胃腸功能紊亂、腸道缺乏有益腸道菌導致大便幹結、呈顆粒狀、排便困難，排便次數減少，大便量少，嚴重者可以幾天沒有便意。
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