肌肉疼痛怎麽辦？
健康問答/678℃/2025-02-06 21:35:29
病情分析、指導意見及優質解答：
大量運動後，體內乳酸堆積，會出現肌肉酸痛的現象，屬於生理性疼痛。可以通過熱敷緩解，也可以通過按摩或泡澡來改善，運動後2小時，適量補充蛋白質和維生素，也有助於緩解肌肉疼痛。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
卵泡破裂是什麽原因？
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肺結核總是高燒怎麽回事，肺結核能治好嗎？
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骨折後注意事項有哪些？
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