健康咨詢描述：
公司前段時間舉行體檢，今天報告單出來了，發現自己患有乳腺結節，想問問醫生乳腺結節如何調理？
健康問答/214℃/2024-12-30 13:16:59
乳腺結節患者首先要控製自己的體重，將體重保持在一個正常的範圍內，平時多運動，每周運動次數保持在五次，每次運動的時間保持在三十分鍾左右。其次平時還應以低脂肪、含有優質蛋白質的食物為主，例如奶製品、豆製品、蛋類、瘦肉、堅果、魚類等，多食用含有纖維素的穀類、蔬果等，同時還應避免自行服用激素類藥物或者保健品。此外，患者還應戒掉不良習慣，例如抽煙、酗酒、熬夜等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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