健康咨詢描述：
我做家務的時候沒注意把腰扭傷了，但還到現在也不知道應該怎麽辦，所以我想谘詢一下醫生如何治療腰部扭傷？
健康問答/265℃/2025-05-04 16:30:20
你好，在腰部扭傷24小時內可采取冷敷的方式來防止腫脹，24小時後可以選擇熱敷，這段時間一定注意休息，可以遵醫囑使用一些外用的藥物，還可以去正規的中醫理療館進行針灸按摩等，平時要注意鍛煉身體。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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