健康咨詢描述：
我今天去超市時，發現很多人在購買大麥米和玄米，我都不知道它們長什麽樣，想具體了解一下大麥米和玄米都是什麽米啊？
健康問答/409℃/2023-09-11 20:24:55
病情分析:大麥米便是我們俗稱的大米，而玄米是稻穀的糠殼內層裹有一定的胚芽所形成。兩者本質上存在明顯的不同，但它們都含有的大量的營養元素，尤其是微量元素較高。建議：您可以根據自己的喜好或需求，來選擇合適的米種食用。注意事項：脾胃虛弱的人群不宜食用玄米。
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