大麥米和玄米都是什麽米啊有什?
健康咨詢描述:
我今天去超市時,發現很多人在購買大麥米和玄米,我都不知道它們長什麽樣,想具體了解一下大麥米和玄米都是什麽米啊?
健康問答/853℃/2023-09-11 20:24:55
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:大麥米便是我們俗稱的大米,而玄米是稻穀的糠殼內層裹有一定的胚芽所形成。兩者本質上存在明顯的不同,但它們都含有的大量的營養元素,尤其是微量元素較高。建議:您可以根據自己的喜好或需求,來選擇合適的米種食用。注意事項:脾胃虛弱的人群不宜食用玄米。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)