拍打肚子能減肥嗎？
健康問答/307℃/2025-01-16 02:38:24
病情分析、指導意見及優質解答：
拍打肚子可以促進局部脂肪的消耗，可以起到一定的減肥作用，但是效果不是很明顯。如果想要減肥，首先應該做到清淡飲食，不可攝入高脂肪食物。其次需堅持做跑步、登山等有氧運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
四歲寶寶早上起床總是鼻塞，會是鼻炎嗎？
健康問答四歲寶寶早上起床總是鼻塞，可能是細菌性鼻炎引起的，也可能是感冒引起的，接觸過敏物質也會出現這種情況。如果是感冒引起的，患者可以遵醫囑使用感冒藥治療，細菌性鼻炎者需使用抗菌藥，配合生理鹽水衝洗。...
紅斑狼瘡不能吃什麽菜？
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噯氣和打嗝有什麽區別？
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哺乳期堵奶有硬塊怎麽辦？
健康問答哺乳期堵奶有硬塊可以讓寶寶多吸吮，寶寶要是吸不出，可以用熱毛巾敷在硬塊上，然後按摩擠壓；若是效果較差，可以請專業的催乳師幫忙。媽媽在喂奶時，要讓寶寶把一側吸空，再吃另一側，剩餘的奶水需及時排空。...