怎麽預防感冒？
健康咨詢描述：
我從小體質就不是很好，經常發生感冒情況，很想要預防一下感冒，想請問一下怎麽預防感冒？
健康問答/745℃/2025-01-07 16:47:29
病情分析、指導意見及優質解答：
要想預防感冒，患者平時要勤洗手，因為平時雙手接觸的事物比較多，沾上的病原菌也比較多，可以使用抑菌的洗手液清洗手部，外出或者是與他人交流的時候，要配戴好口罩，其次患者還要增強自己的免疫力，可以多進食含有維生素C的食物，例如橙子、西紅柿、火龍果、柚子等，增強體質。另外患者還需要加強體育方麵的運動鍛煉，例如跑步、打球等，還要養成多喝水的習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）