男人標準體重計算公式?
健康咨詢描述:
我坐月子期間,我老公因為幫我吃東西,整個人胖了不少,他打算過段時間減肥,請問醫生男人標準體重計算公式是什麽?
健康問答/299℃/2025-01-14 11:36:01
病情分析、指導意見及優質解答:
可以利用男性的身高減100,結果乘上0.9,可以達到標準的體重。除此以外,也可以直接用身高減掉105,也能取得標準體重。隻要男性體重在標準體重上下10左右,不用減肥。如果超過此範圍,考慮體重超重,需要及時減肥。若超過50%以上,即可判定為重度肥胖,對人體健康會造成很不利的影響,還會導致高血壓、高血脂等問題的發生。目前男性可通過運動及控製飲食的方式減肥,可以有效減輕體重。
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