大腿肥胖是什麽原因?
健康咨詢描述:
我身高163,體重90,明明很瘦,為什麽大腿那麽胖,看起來很不協調,是什麽原因導致的?
健康問答/426℃/2025-03-15 03:21:01
病情分析、指導意見及優質解答:
大腿肥胖一般是由於缺乏運動導致脂肪堆積引起的,也有可能和遺傳因素有關,最好的改善方式就是堅持運動,要長期堅持有氧,無氧運動,如遊泳,慢跑,深蹲等,能夠有效地提高代謝率,同時還有提臀塑腿的功效。在飲食方麵要注意規律進食,睡前三小時不吃東西,清淡飲食,避免油膩。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)