產後恢複哪個好？
健康咨詢描述：
寶寶已經出生了，我擔心產後恢複不好會影響以後身體健康，會導致疾病出現，我想問問產後恢複哪個好？
健康問答/575℃/2025-03-01 04:04:06
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在產後需積極的進行體形恢複、心理恢複。女性在產後要保持良好的心態，避免過度的焦慮或者緊張。女性可以多吃禽類、蛋類、魚類等含有優質蛋白質的食物，可以多吃新鮮的水果蔬菜補充營養物質促進產後身體恢複。女性要注意身體的保暖，可以適當按摩小腹，促進子宮的收縮，促進淤血和殘留物的排出。女性也需保持會陰的清潔，降低宮腔感染出現的幾率，以免影響產後身體恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）