健康咨詢描述：
我來大姨媽已經有兩天了，今天我媽買了一個榴蓮回家，我特別想吃，請問經期可以吃榴蓮嗎？
健康問答/346℃/2024-08-26 16:30:19
女性在月經期間是可以吃榴蓮的。榴蓮屬於熱性食物，其中含有豐富的維生素C、氨基酸、膳食纖維素、蛋白質、微量元素、礦物質等營養物質，可以補充機體所需的營，起到活血散寒、溫經通絡等功效，還可以起到調節女性機體酸堿平衡、提高機體的免疫力、增強體質、促進胃腸道蠕動、潤腸通便、促進新陳代謝、補充體內能量等作用，對女性身體是有一定益處的，但是患者要注意避免一次性進食過多，以免出現上火的現象。如果月經量過多女性則不建議經期進食榴蓮。
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