健康咨詢描述：
我是輕度脂肪肝患者，我聽說適當保養可以減輕病情，所以我想了解一下，輕度脂肪肝該如何保養？
健康問答/607℃/2024-07-14 05:21:28
輕度脂肪肝的主要病因是肥胖、飲酒、糖尿病、藥物中毒、高脂血症等，常見的臨床症狀有很多，比如食欲不振、肝區悶脹不適或疼痛、惡心嘔吐、內分泌失調、維生素缺乏、黃疸等，需要積極治療，平時還需要進行保養，尤其在飲食方麵，避免攝入高熱量、高糖、高脂肪等食物，可多吃豆製品、含有b族維生素的食物，比如黃豆、黑豆、糙米、雜糧、胡蘿卜、菠菜等，另外患者要適當增加體育鍛煉，有助於病情的恢複。
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