健康咨詢描述：
我最近有點上火，臉上一直長痘痘，因為很影響美觀，所以我很困擾，請問上火長痘痘吃什麽排毒？
健康問答/348℃/2024-04-27 12:15:57
因為上火導致長痘痘的患者，可以食用降火的食物，例如西瓜、梨、香蕉、苦瓜、柚子等，可以緩解患者上火症狀，減少長痘痘的情況。其次患者可以在專業中醫師指導下服用菊花、金銀花、麥冬、連翹、龍膽草等清熱解毒的藥物，幫助機體排毒。患者平時要以清淡易消化的食物為主，禁止食用辛辣刺激的食物，注意保持充分的睡眠，避免長期熬夜，每日注意麵部清潔，防止加重長痘痘的症狀。
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