健康咨詢描述：
最近總是感覺自己的舌苔不正常，看起來發白還有點厚重，請問這是什麽原因導致的呢？
健康問答/388℃/2025-03-22 14:48:49
舌苔發白且厚重主要考慮是脾胃虛弱，代謝異常，腸胃功能出現紊亂，體內積食過多引起的消化不良等因素導致上述症狀。其次，體內濕氣較重，平時好食涼性的食物，也會影響到機體正常的新陳代謝出現舌苔發白的症狀，可以在醫生指導下適當的服用健脾胃的藥物進行調理改善，比如人參健脾丸，或者服用排除體內濕氣的藥物。另外，平時注意養成良好的作息習慣和飲食習慣，規律三餐，飲食宜清淡易消化，多吃一些健脾開胃的食物比如山藥，山楂等。
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