懷孕多吃什麽小孩的大腦更聰明?
健康咨詢描述:
我想讓我家寶寶出生的時候聰明一點,閨蜜告訴我多吃核桃,寶寶出生之後會比較聰明,我想問問懷孕多吃什麽小孩的大腦更聰明?
健康問答/634℃/2024-10-18 21:46:22
病情分析、指導意見及優質解答:
建議:懷孕的時候可以多吃核桃和芝麻,這些食物裏麵不飽和脂肪酸含量豐富,含有的錳和鋅也能促進腦垂體的發育,多吃香蕉、魚肉、動物肝髒、雞蛋、肉類對於促進神經係統發育也是有好處,吃蘋果還可以提高智力,增強記憶。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)