天麻泡水喝的步驟是什麽?
健康咨詢描述:
朋友送我很多天麻,說泡水喝對身體好,但是我不知道該怎麽泡水,現在想了解一下天麻泡水的步驟是什麽?
健康問答/816℃/2025-06-13 17:07:37
病情分析、指導意見及優質解答:
首先將天麻放入水中浸泡一天一夜,中間換水一次,然後將天麻撈出來擰幹水漬。其次,再將天麻切成兩毫米的薄片放在烤箱中烤,直至天麻完全變幹變軟,這個時候可以用水泡,但是水溫不能太燙,七十度左右就可以,而且需要天麻浸泡十分鍾後再飲用。天麻泡水喝可以提高人的身體素質,同時還適用於年老體弱的老年人,可以有效的預防中風。另外,患有神經衰弱,晚上睡不著覺的患者也可以喝天麻水。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)