健康咨詢描述：
沈陽治療抑鬱症？我現在覺得自己抑鬱了，對自己沒信心，總是想起一點事就愛哭，然後失眠健忘，心裏總是覺得不開心，時好時壞，愛發脾氣，不願與人溝通。有沒有什麽根治的好療法？沈陽治療抑鬱症？
健康問答/224℃/2024-07-26 13:11:02
病情分析：你好，抑鬱症是一種危害極大的疾病，使患者的內心受到折磨，影響工作和學習及社會交際功能。與此同時，可以通過對本人情緒進行認知自救，以獲得情緒良性循環。意見建議：為了預防抑鬱症應養成一個良好的性格，保持一個正確的麵對生活、麵對困難的心態，多與人溝通，讓自己的生活豐富起來，脫離那麽舒適、安逸，讓自己“動”起來。
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