健康咨詢描述：
我現在已經懷孕一個月左右了，最近大便比較困難所以準備進食些香蕉，但是又怕對孩子不好，所以想問下孕婦可以吃香蕉嗎？
健康問答/875℃/2025-03-10 19:35:51
孕婦是可以適量進食香蕉的。因為香蕉中含有比較多的維生素和微量元素，可以促進胎兒生長發育，同時香蕉中也含有比較多的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，預防便秘的發生，但是女性在懷孕期間如果伴有妊娠期糖尿病，就不宜進食香蕉，以免進食過多香蕉之後引起血糖升高。在懷孕期間內，女性需要多休息，多補充維生素含量高的水果和蔬菜，增強自身體質，同時也需要定期進行產檢。
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