健康咨詢描述：
我最近特別的喜歡喝綠茶，但是卻不知道什麽時候喝綠茶最好，我想問問喝綠茶的最佳時間是什麽時候？
健康問答/636℃/2025-03-03 13:54:11
喝綠茶最好選擇在上午時喝，綠茶有開胃、醒神的效果，在吃飯後一小時或者是飯前一小時喝也是最好的時間，可以根據自身需求選擇飲用綠茶的時間，其次還可以在睡覺前兩小時飲用，但是不可以在空腹的時候喝綠茶，以免影響胃部健康。
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