健康咨詢描述：
我最近並沒有生育打算，突然發現懷孕後決定留下這個孩子，因為沒有提前吃葉酸，有點擔心，請問意外懷孕沒吃葉酸怎麽辦？
健康問答/288℃/2024-06-29 11:02:28
意外懷孕沒吃葉酸建議及時補充葉酸，平時飲食增加綠葉蔬菜，比如油麥菜、菠菜、小白菜、青菜等，也可以多吃扁豆、西蘭花、蘑菇、草莓、櫻桃、香蕉、酸棗、豬腎、雞蛋、豌豆等食物，這類食物當中含有葉酸，通過食療也可以補充葉酸。可以每天喝胡蘿卜汁、西紅柿汁，或者在主食中加入燕麥補充葉酸。孕期需要密切觀察胎兒生長發育情況，按時做B超、nt檢查等，如果有異常情況可以進一步做無創dna等檢查排查有無先天畸形。
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失眠時，在睡前可以喝些牛奶，吃些堅果類的食物，具有助眠的作用。其次，在睡前的時候還可以泡泡腳，不僅可以疏解身心，還可以促進睡眠。如果失眠症狀比較嚴重，還可以給予安眠藥幫助睡眠，但注意不能過於依賴安眠藥，以免產生耐藥性。...
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手腕部位的溫度和人體正常的體溫是一樣的，在36度-37度之間，因為手腕部位容易受到外界溫度的影響，一般此部位不作為測量體溫的標準，在臨床上用於測量體溫的主要在腋窩、口腔、直腸，腋窩的溫度正常值便是在36度至37度之間，口腔的溫度正常值在36度至37.7度，而直腸的溫度在36度至37.9度之間。手腕部位有點熱，這和周圍的...
你好！根據你說的情況分析，注射狂犬疫苗後，一般第7天就可以產生抗體，一般注射狂犬疫苗7天之後就不需要再注射狂犬免疫球蛋白了，但注射了，一般有效，不會影響疫苗效果。保持好的心態，祝好！...