健康咨詢描述：
我剛懷孕不久，最近幾天總是會感到腰疼，活動時疼痛比較明顯，請問出現這種情況正常嗎？
健康問答/889℃/2025-04-02 12:01:58
剛懷孕就腰疼多是正常的，與懷孕後體內雌激素和孕激素增多有關，常常還會伴有惡心、嘔吐、厭油膩等症狀。隨著孕期增大，胎兒對周圍神經造成壓迫，這也會引起腰疼的現象，這是正常生理現象，不用擔心。而且懷孕期間要多注意休息，如懷孕期間沒有休息好，有提重物、久坐、或是身體過度勞累的情況。這也會引起腰疼的現象。建議平時適當運動，避免勞累，腰疼時可對局部做按摩、熱敷，能緩解疼痛。
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