喝豆奶粉會不會長胖？
健康咨詢描述：
我最近一段時間天天早上都泡一杯豆奶粉喝，但是我閨女告訴我這個喝了會胖，我想問問喝豆奶粉會不會長胖？
健康問答/592℃/2025-06-09 08:13:35
病情分析、指導意見及優質解答：
喝豆奶粉會不會長胖要視患者選擇的豆奶而定，如果患者選擇單純的豆奶粉，未添加大量的糖分，一般喝是不會長胖的，因為豆奶粉中含有大量的蛋白質和磷、鈣等微量元素，幾乎不含糖分和脂肪；但是市場上有很多豆奶粉為了保證口感，往往會添加大量的糖分，如果患者飲用的是含糖分的豆奶粉，大量飲用是會長胖的。豆奶粉中有豐富的大豆磷脂和蛋白質，對於人體可以起到緩解腦細胞的退化、增強抵抗力的作用，所以建議患者選擇含糖分低的豆奶粉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）