健康咨詢描述：
小孩體檢發現缺鈣，買了魚肝油和鈣片，婆婆說不能一起吃，會引起中毒，要分開吃。魚肝油和鈣片能一起吃嗎？
健康問答/527℃/2024-03-25 10:25:19
最好不要同時服用，魚肝油中含有維生素A、D可以促進鈣的吸收，但現在的鈣片中也含有維生素D，一起服用可能會造成營養的流失。建議飯後服用魚肝油，睡前服用鈣片，利於孩子鈣質的吸收，平時注意多曬太陽，適當進行戶外運動。
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